Förteckning över Bocas del Toro Yoga studior
| Yoga arrangör | Hemsida |
| Bocas Yoga | www.bocasyoga.com |
| Vinyasa Yoga | rainforestawakenings.com / Heather-Rose |
| Yoga Fusion | www.facebook.com/yoga-fusion/ |
Bocas Yoga
Namaste & Välkommen. Min grundutbildning bestod av 250 timmars Basic Yoga Teacher Training.
Utöver denna grund, har jag slutfört 108 Öppettider Anusara Yoga immersioner, samt 50 timmar + i Anusara Yoga Teacher Training. Jag är på väg att så småningom uppnå Anusara-inspirerad status. Anusara Yoga, som är förankrad i en tantrisk filosofi inneboende godhet, är ett hjärta-öppning väg som jag älskar att dela med andra. Jag bor på en liten, avlägsen karibiska ö utanför kusten i Panama, så jag reser för att behålla mina träningar med mina lärare, BJ Galvan, John Friend, Kelly Haas, Katherine Wilder, och Michele Baker. Det är med djup tacksamhet jag ödmjukt hedra mina lärare. Jag började min Anusara bana vid världsberömda Yoga Oasis i Tucson, Arizona under ledning av certifierade Anusara yogalärare, James MacAdam, varvid studion ägs av Darren Rhodes.
GÅ TILL BOCA YOGAS HEMSIDA...
Vinyasa Yoga
Vinyasa Yoga-Denna uppfriskande och utmanande yogapass kan du komma djupt inne i din kropp och få tillgång till inre frid, stärka och tonen, förbättra kardiovaskulär hälsa, samt få djupare självkännedom.
Sker tisdagar och torsdagar i det stora huset över vattnet med det röda taket förbi Tierra Verde. Människor som kommer till klassen berätta båtföraren "Rancho Bull" och de få sjönk höger vid platsen.
GÅ TILL HEATHER ROSE HEMSIDA...
Yoga Fusion
Yoga Fusion är en progressiv metod för att flöda yoga samt andra metoder för träning. Med en bakgrund inom Hatha Yoga, Dans, Pilates och Tai Chi ger mig friheten att steg bort från en specifik praxis och slå samman dem till en modern Fusion dag Yoga!
Nyligen min flickvän visade mig på den "bar metoden", som jag tycker är så logiskt när det gäller förlängning aspekten av "stretching". Jag sakta införliva dessa isometriska rörelser i min klass (tills vi installerar barer och lite mer träning). Min klass är mycket vätska som följer tillsammans med en fantastisk spellista med låtar. Paus mellan vinyasas att fokusera på de muskler som skapar längd och styrka som vi alla vill ha. Så om du vill ha en "dansare kropp" stopp av för en stor klass!
GÅ TILL YOGA FUSION HEMSIDA...
Opprett bokmerke eller del denne siden...
