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Liste des Studios de Yoga a Bocas del Toro

Cours de yoga Site web
Bocas Yoga www.bocasyoga.com
Vinyasa Yoga rainforestawakenings.com / Heather Rose
Yoga fusion www.facebook.com/yoga-fusion/

Bocas Yoga

Namaste et bienvenue. Ma formation initiale se composait de 250 heures de formation professeur de yoga de base.
En plus de cette fondation, J'ai complété avec succès 108 heures de yoga Anusara Immersions, ainsi que 50 heures + de Formation de professeur de yoga Anusara. Je suis sur la voie de la réalisation à terme Anusara-Inspired état. Anusara Yoga, qui est fondée sur une philosophie tantrique de la bonté intrinsèque, est un chemin d'ouverture de cœur que j'aime partager avec d'autres. Je vis sur une petite île isolée des Caraïbes au large des côtes du Panama, donc je voyage afin de maintenir mes entraînements avec mes professeurs, Galvan BJ, John Friend, Kelly Haas, Katherine Wilder, Michele & Baker. C'est avec une profonde gratitude que je humblement honorer mes professeurs. J'ai commencé mon chemin Anusara Yoga à l'Oasis de renommée mondiale, à Tucson, en Arizona, sous la direction du professeur certifié de yoga Anusara, James MacAdam, le studio étant détenu par Darren Rhodes.
GO TO BOCA yogas SITE WEB...

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Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga-Cette classe de yoga tonique et stimulant vous permet de venir profondément à l'intérieur de votre corps et d'accéder à la paix intérieure, renforcer et tonifier, améliorer la santé cardiovasculaire, et d'acquérir une conscience plus profonde de soi.
Prend mardis et jeudis lieu dans la grande maison sur l'eau avec le toit rouge passé Tierra Verde. Les gens qui viennent à la classe de dire au chauffeur bateau "Rancho Bull" et ils sont déposés juste à l'endroit.
Aller sur le site Heather Rose's...

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Yoga fusion

Fusion Yoga est une approche progressive de couler le yoga ainsi que d'autres méthodes d'exercice. Ayant une formation en Hatha Yoga, danse, Pilates et de Tai Chi me donne la liberté de s'éloigner d'une pratique spécifique et de les fusionner pour former une fusion moderne de yoga!
Récemment, mon amie m'a fait découvrir la «méthode bar" que je trouve très logique quand il s'agit de l'aspect allongement de «stretching». Je suis en train d'intégrer ces mouvements isométriques dans ma classe (jusqu'à ce que nous installons bars et de formation un peu plus). Ma classe est très fluide car il suit avec une étonnante liste de lecture de chansons. Pause entre les vinyasas se concentrer sur les muscles qui créent la longueur et la force que nous voulons tous. Donc, si vous voulez un "corps des danseurs" stop par une grande classe!
Aller sur le site YOGA FUSION...



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